Набор для спортзала

Для похода в спортзал вам необходима маленькая косметичка (с ручкой, если можно), заполненная мини-упаковками косметических средств. Можно приобрести пробнички или мини-упаковки, которых хватит на один или несколько раз, но выйдет дешевле, если вы сами будете наполнять маленькие пластиковые флакончики своими любимыми средствами.

В этой косметичке должны обязательно находиться следующие вещи.

- Влажные салфетки. Пользуйтесь ими, чтобы снять макияж перед тренировкой. При покупке выбирайте салфетки, пропитанные растительными экстрактами и не содержащие алкоголь и антибактериальное вещество триклозан: оно раздражает и пересушивает кожу. В продаже можно найти и специальные влажные салфетки для снятия макияжа, и салфетки с дезодорирующим эффектом.

- Дезодорант. Купите миниатюрный флакончик.

- Шампунь, кондиционер и гель для душа. Наполните ими маленькие тюбики. Если кончился гель для душа, всегда можно вымыть тело шампунем.

- Увлажняющие средства. Понадобится и увлажняющий крем для лица, и увлажняющая жидкость для тела, ведь от обильного потоотделения кожа становится сухой.

- Гребни, расчески, резинки для волос или средства для укладки. Все это должно быть под рукой, чтобы быстро возобновить прическу.

- Солнцезащитное средство. Перед выходом на улицу нанесите увлажняющий или солнцезащитный крем.

- Шлепанцы. Не ходите босиком в спортзале, особенно в душе: можно подцепить грибковую инфекцию. Положите в спортивную сумку шлепанцы.

- Полотенце. На всякий случай.

- Зубная щетка и зубная паста или эликсир для полости рта. Это поможет, если после тренировки пересохнет во рту.

Tvoya7ya.ru © 2007-2019