| 
Итак, вы решили сделать себя не только физически сильным, мускулистым и подтянутым, но еще и загорелым. Тогда вы должны запомнить несколько простых и понятных правил, которые помогут вам без каких бы то ни было последствий и с максимальным эффектом получить желаемый загар.
Что нужно учесть:
- Глаза обязательно закрывайте специальными очками.
- Если вы носите контактные линзы, то их необходимо снять.
- Перед тем, как начать загорать, посоветуйтесь с консультантом - сколько будет достаточно загорать в первый раз для вашей кожи
- На губы желательно наносить защитный крем людям, у которых кожа нежная
- Если на теле присутствуют татуировки, то их лучше закрыть, или поначалу загорать понемногу, т.к. может быть аллергия
- Сразу после солярия посидите немного в солярии и отдохните. Солярий оказывается очень сильную нагрузку на сердце, поэтому сразу куда-то бежать будет губительно для вашего организма.
Что использовать для более быстрого загара:
- Кремы для загара (учтите, что кремы для защиты от солнца не подходят для этого)
- Морковный сок (свежевыжатый) за 30 минут до посещения солярия.
Также, запомните, что при наличии каких-либо заболеваний и постоянном приеме лекарств, нужно посоветоваться с вашим лечащим врачом о возможности посещения солярия, ведь, например, одновременно с приемом мочегонных средства, антибиотиков, слабительных, таблеток от кашля, солярий посещать запрещено. |
