Как правильно загорать в солярии?

Итак, вы решили сделать себя не только физически сильным, мускулистым и подтянутым, но еще и загорелым. Тогда вы должны запомнить несколько простых и понятных правил, которые помогут вам без каких бы то ни было последствий и с максимальным эффектом получить желаемый загар.

Что нужно учесть:

  1. Глаза обязательно закрывайте специальными очками.
  2. Если вы носите контактные линзы, то их необходимо снять.
  3. Перед тем, как начать загорать, посоветуйтесь с консультантом  - сколько будет достаточно загорать в первый раз для вашей кожи
  4. На губы желательно наносить защитный крем людям, у которых кожа нежная
  5. Если на теле присутствуют татуировки, то их лучше закрыть, или поначалу загорать понемногу, т.к. может быть аллергия
  6. Сразу после солярия посидите немного в солярии и отдохните. Солярий оказывается очень сильную нагрузку на сердце, поэтому сразу куда-то бежать будет губительно для вашего организма.

Что использовать для более быстрого загара:

  1. Кремы для загара (учтите, что кремы для защиты от солнца не подходят для этого)
  2. Морковный сок (свежевыжатый) за 30 минут до посещения солярия.

Также, запомните, что при наличии каких-либо заболеваний и постоянном приеме лекарств, нужно посоветоваться с вашим лечащим врачом о возможности посещения солярия, ведь, например, одновременно с приемом мочегонных средства, антибиотиков, слабительных,  таблеток от кашля, солярий посещать запрещено.

Tvoya7ya.ru © 2007-2019